O sal de ervas é um tempero incrível para todos aqueles que querem cuidar da própria saúde e ainda aproveitar os efeitos terapêuticos das ervas. Com o mundo todo vivendo uma crise de hipertensão, o excesso de sal na nossa alimentação precisa ser evitado.
Para fazer o sal de ervas você vai precisar de:
1/2 xícara de sal light
1 colher (de sopa) de orégano
1 colher (de sopa) de alecrim
1 colher (de sopa) de manjericão
1 colher (de sopa) de salsa
1/2 xícara de sal light
1 colher (de sopa) de orégano
1 colher (de sopa) de alecrim
1 colher (de sopa) de manjericão
1 colher (de sopa) de salsa
Coloque todos os ingredientes em um liquidificar ou mixer e bata bastante até que tudo esteja bem pequeno e misturado. Coloque em um recipiente com tampa e utilize na mesma quantidade que você utilizaria o sal. Você irá perceber que as suas comidas irão ter menos sal porém mais sabor. Essa quantidade pode ser utilizada por até 3 semanas.
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